Quiconque dit que «l'âge n'est qu'un nombre» n'a pas atteint les nombres élevés. Le vieillissement n'est pas facile et «pour toujours jeune» n'est pas un plan. Quel que soit le nombre de burpees que vous pouvez faire ou les smoothies en protéines que vous chugz, le temps qui passe le temps apporte des défis. Les rôles que vous avez savouré le changement, les mots sur les menus semblent rétrécir, s'affaisser les cou, des diagnostics surviennent.
D'un autre côté, le vieillissement n'est pas la diapositive de descente que les gens le croient. Une industrie anti-million de dollars profite de l'industrie lorsque vous vous sentez horrible et craignez le vieillissement comme la peste. La tragédie du vieillissement n'est pas que nous vieillirons tous et mourrons, mais que le vieillissement a été fait inutilement, et parfois atrocement, douloureux et humiliant. Le vieillissement ne doit pas être ainsi.
J'ai enseigné la médecine gériatrique et la gérontologie pendant 19 ans à l'Université de Californie, Irvine School of Medicine. Au centre de santé senior de l'UCI, j'avais un siège au premier rang pour observer les gens et leurs familles, naviguer dans la vieillesse. Ce qui m'a le plus frappé, ce sont les différences radicales dans la façon dont les gens ont connu leur propre proces...
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